El participante identificará sus emociones y la de los demás y aplicará técnicas de gestión emocional con el fin de lograr un equilibrio y estabilidad en su vida profesional y personal.

Duración 8 hrs.

Dirigido a empresas y particulares.

Características:

Programa de técnicas y gestión emocional.
Aprendizaje acelerado y experiencial.
Curso 100% dinámico y grupal.
Metodología: mindfulness, Storytelling, neurociencias.
Trabajo psicocorporal y emocional con el participante.
Incluye material del participante.

Beneficios

Reduce tus niveles de ansiedad y estrés.
Controla tu enojo ante situaciones que no dependen de ti.
Mejora tu toma de decisiones.
Mayor estabilidad en tu ambiente de trabajo, personal y familiar.

Formas de Pago

Transferencia bancaria y depósito
Tarjetas:

Contenido del curso


1. Yo emocional.
2. ¿Por qué tiendo a ser negativo?
3. Afrontando mis temores.
4. Mi naturaleza emocional.
5. Conociendo mis emociones y la de los otros.
6. Estrategias de autoconciencia y autogestión.
7. Conciencia social y gestión de relaciones.
8. Construyendo hábitos positivos.
9. Creando mi plan de acción emocional.